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08.31
Mon
超重度?のぎっくり腰もだいぶ良くなりました。鍼灸、ブロック注射、マッサージ、ストレッチ、色々試しましたが、結論から言えば、普段からの姿勢に問題ありに達しました。68歳になって気づく恥ずかしさ、今まではこれで良いのだの自負心で、生きてきましたが、やはり人の話は聞くべきですね。ということで、丹田あたりに気を入れて、歩行等してますが、これがなかなか辛いのです(自負心が出てきて)ーーー
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